Uykusuzluk kadar aşırı uyumanın da hastalık habercisi olabileceğini belirten uzmanlar, kişinin iş ve sosyal yaşamına engel olması halinde mutlaka bir uzmana danışılmasını tavsiye ediyor.
Glokom olarak da bilinen göz tansiyonu gözün içindeki basıncın yükselmesi ile görme sinirinde görülen hasardır. Bu hasar görme duyusuna da zarar verebileceğinden göz tansiyonu dikkat edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Kendini ilk aşamalarda belli etmediği için belirtilerini ve risk gruplarını bilmekte fayda vardır.
Spor ,vücudun daha zinde, daha sağlıklı olmasını sağlamakla beraber ruhen de daha mutlu olmayı sağlıyor. Yapılabilecek birçok spor çeşidi vardır. Bunlardan en önemlilerinden biri de yüzme..
Öfke, depresyon, sıkıntı, yalnızlık gibi negatif duygu durumlarında; pek çok kişide ‘fazla yemek yeme’ davranışı görülüyor. Stresliyken ayrıca kabuklu ve ses çıkartan yiyecekler tercih ediliyor.
Sıkı ve fit bacaklara sahip olmak spor salonunu gitmeye gerek yok. Evde yapılabilecek egzersizler ile bu mümkündür. Bu egzersizler düzenli olarak uygulandığında estetik bir görüntüye sahip olunabilir.
Hafıza ve beyin hücreleri üzerinde yaşanan bozulma sonucunda meydana gelen Alzheimer hastalığı, tedavi edilmediği takdirde zaman içerisinde ilerleyebiliyor.
Bebekler ilk altı ay boyunca D Vitamini hariç, ihtiyaçları olan her şeyi anne sütünden karşılayabiliyorlar. Ancak altıncı aydan itibaren hem dış dünya ile tanışmaları, hem gelişmiş sindirim sistemlerinin yeni gıdaları kaldırabilmesi, hem de belki de en önemlisi, beyin gelişimlerinin olması gerektiği ivmede devam edebilmesi için ek gıdaya yumuşak bir geçiş yapılması gerekiyor.
Dondurulmuş muz mu dondurma mı? Soya fasulyesi mi nohut mu? Çavdar ekmeği mi çok tahıllı ekmek mi? Otlayan hayvanın eti mi besi hayvanının eti mi? Siyah sarımsak mı bildiğimiz sarımsak mı?.. Diyetisyenler ve beslenme uzmanlarının tavsiyeleri farklılık gösterse de seçim yapmak zorunda kaldığımızda neyi neden seçeceğiz?
Kadınlarda adet döngüsünün dışında menopoza girdikten 6 ay sonra tekrar kanama olursa bunun daha da ciddiye alınması gerekiyor.
Bu şekildeki her türlü kanamanın normal dışı kabul edilerek ciddiye alınması gerekiyor.
Ancak fizyolojik olarak menopoza giren bir kadında bu kanamalar kansere işaret edebileceği için önemi daha da artıyor.
İçeriğinde yer alan antioksidanlar ile kanser dahil olmak üzere birçok rahatsızlık için hücre fonksiyonlarını düzeltici etkisi vardır. Bağışıklık ve iskelet sistemi üzerinde etkilidir.
Bu yılın Gıda Günü teması : “Büyütelim, Besleyelim, Hep Birlikte Sürdürelim”
Her gün türlü bahanelerle ertelediğimiz spor yapma arzusu, pandemi sürecinde salonların da kapanmasıyla hepten ulaşılmaz oldu. Sporu günlük rutinine almak durumundayız.
Uzmanlar Uyarıyor: Kanser, Koronavirüs Kadar Hızlı İlerliyor!
Aile Hekimlerinden “Meslek Şehidi” talebi! ‘Sağlık çalışanlarının da bir savaşta olduğu artık kabul edilmelidir’
Kahvenin insan vücuduna olan etkileri çok uzun yıllardır tartışılıyor. Kahvenin bir faydası daha keşfedildi
Kış mevsiminin gelmesiyle buzda kayıp düşerek sakatlanmaların sayısı artarken, uzmanlar kayarak düşmenin ciddi sakatlıklara ve ölümlere neden olabileceği uyarısında bulunuyor.
Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, ” Türkiye’de yayılan Mutant virüsler yüzünden tedbirleri kaldırmak, kısıtlamaları kaldırmak oldukça riskli. Kısıtlamaları kaldırmaya kalkarsak, mutant virüs artmaya başlar, bu sizin aşı etkinliğinizi de azaltır.” dedi.
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
ÇOCUKLARDA BU HASTALIKLAR KAPIYI ÇALMAYA BAŞLADI! Havaların ısınıp doğanın yeni elbiselerini giymeye başladığı bahar ayında Covid pandemisi en önemli tehdit…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
Prevention Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported…
