18 Mayıs 2021
Eklem Ağrısına Kolajen Takviyesi !..
Yaş ilerledikçe, sigara kullanımı, aşırı stres, hava kirliliği ve hareketsizlik cilde esneklik ve canlılık veren kolajenin azalmasına sebep oluyor.
Etiket: eklem sağlığı
17 Nisan 2021
Kıkırdak Sağlığı İçin Hareket Şart..
Aktif yaşamın olmazsa olmaz en önemli vücut bölümü olan eklemlerin hareketini sağlayan kıkırdak dokusunun zarar görmesi, geri dönüşümü olmayan sağlık problemlerine neden olabilir.
1 Nisan 2021
Çıplak ayakla koşmak sakatlanmayı önlüyor.
Ayakkabı yerine çıplak ayakla koşmak, her türlü sakatlanmanın önüne geçiyor. Çıplak ayakla koşmak bacak eklemlerini korurken, spor ayakkabıyla koşmak bacak eklemlerine ciddi zarar veriyor.