6 Aralık 2023
Eyvah Kilo Vermem Durdu!
Direnç kilosu nasıl kırılır? Kilo verme sürecinde en önemli bariyerlerden bir tanesi tartıda takılan kilolardır. Diyet yapan kişilerin sürekli aynı…
Kategori: Sağlıklı Yaşam
17 Kasım 2022
Kasım Ayında Pazardan Bu Besinleri Alın!
Kasım ayında soğuk rüzgârlar esmeye başlayınca bağışıklık sistemini daha da güçlendirmek için çanlar çalmaya başladı. Peki, sağlıklı beslenmek ve bağışıklık…
23 Mayıs 2021
Yaza Fit ve Sağlıklı Girelim. İşte Öneriler !…
Yaza fit girmenin 8 altın kuralı! Yağ yakımını hızlandıracak öneriler
18 Mayıs 2021
Zade Vitalden Türk Çiftçilerine Destek !..
130 yılı aşkın bir mirasın temsilcisi olan Helvacızade Şirketler Grubu’nun 4.jenerasyonu ve sağlık kanadı Zade Vital’in Genel Müdürü Taha Büyükhelvacıgil,…
18 Mayıs 2021
Eklem Ağrısına Kolajen Takviyesi !..
Yaş ilerledikçe, sigara kullanımı, aşırı stres, hava kirliliği ve hareketsizlik cilde esneklik ve canlılık veren kolajenin azalmasına sebep oluyor.
17 Mayıs 2021
Dünyanın Hiçbir Yerinde “Nefes Uygulayıcıları” Kendilerine ‘Nefes Koçu’ Diyemez !..
Nefes üzerine yapılan her müdahale hastalık getiriyor.
17 Mayıs 2021
Cildiniz İçin Gereken Kolajeni Doğal Yollarla Artırmanız Mümkün…
Vücudun yapı iskeletinin hammaddesi olan kolajenin kullanımı özellikle kadınlar tarafından son günlerde oldukça yaygınlaştı.
7 Mayıs 2021
Kışın Nasıl Beslenmeliyiz?
Kış mevsimi ile soğuyan havalar beraberinde hastalıkları da getiriyor. Uzmanlar, kış aylarında salgın hastalıkların, özellikle de gribin artması ile birlikte…
6 Mayıs 2021
Salatalık ile Zayıflamak !..
Kahvaltı sofralarının ve salataların vazgeçilmez malzemesi olan salatalık, yaz aylarında yetişse de günümüzde artık her mevsim bulunabiliyor.
5 Mayıs 2021
Çağımızın Hastalığı Obezite, Yediden Yetmişe Herkesin Sorunu…
Çağımızın hastalığı obezite yediden yetmişe herkesin sorunu haline geldi. İstanbul Bariatrics kurucularından Prof. Dr. Mehmet Ali Yerdel ve Prof. Dr.…
4 Mayıs 2021
Bariatrik ve Metabolik Cerrahi ile Daha Sağlıklı Bir Hayat Mümkün!..
Dünyada ve ülkemizde obez insan sayısı giderek artıyor. Obezite sağlıklı yaşamın önündeki belki de “en büyük” engellerden biri. Son yıllarda…
2 Mayıs 2021
Polen Alerjisi Olanlar Bahar Aylarına Dikkat !..
Havada polen miktarının yüksek olduğu günlerde kalp krizi vakalarının arttığı görülüyor.
2 Mayıs 2021
İlişkiye Heyecan Katmanın En İyi Yolu Spordan Geçiyor!..
Spor yapmak hobiniz veya yaşam tarzınız olmasa da ilişkiye heyecan katmanın en iyi yolu, yine de spordan geçiyor.
2 Mayıs 2021
Kişinin Beslenme Alışkanlıkları Çocukluk Yıllarına Kadar Uzanıyor…
Kişinin beslenme alışkanlıkları çocukluk yıllarına kadar uzanıyor.
2 Mayıs 2021
Liposuction (Yağ Aldırma)Sonrası Kilo Alınırsa Ne Olur ?
Liposuction, bölgesel yağlanma sorununa en etkili çarelerden birisi olarak kabul ediliyor. Fakat liposuction operasyonu yaptırmak isteyenlerin kafasına en çok, operasyon…
2 Mayıs 2021
Günümüzün Önemli Sağlık Sorunlarından “Hipertansiyon”, Yalnızca Kan Basıncı Ölçümü ile Teşhis Edilebiliyor.
Günümüzde Hipertansiyonu olan hastalar da doktorlar da şanslıdır çünkü evde kan basıncı ölçümü mümkündür.
1 Mayıs 2021
Omuz Ağrısı Çekenler Dikkat!..
Ağrınızın sebebi oturma ve çalışma düzenine uygun olmayan ofis ortamları olabilir.
30 Nisan 2021
Kadınlara ” Fazla Kilolusun” Demeyin…
Kadına şiddetin gündemden düşmediği günümüzde, kadınlara “fazla kilolusun” demenin de aslında bir şiddet türü olduğunu biliyor muydunuz?
30 Nisan 2021
Sen Neymişsin Be Limon !
Limon sadece gıda olarak tüketildiğinde değil, saç ve cilt bakımında veya ağız sağlığını korumak için önerilen çeşitli bitkisel reçetelerde kullanıldığında da oldukça faydalıdır.
30 Nisan 2021
Yaz Meyvelerinin Mucizeleri !..
Yaz mevsimini yaşadığımız şu günlerde, yaz meyveleri tezgâhları süslemeye devam ediyor. Mevsiminde tüketilen meyvelerin vücudumuza birçok fayda sağladığı ve bilinçli tüketildiğinde kilo kontrolüne de katkı sağladığı biliniyor.
30 Nisan 2021
“Obezite Cerrahisi ile Sağlıklı ve Özgür Bir Yaşam Sizi Bekliyor…”
Obezitenin cerrahi tedavisinin hastalara sağladığı katkı sadece zayıflama ya da fiziksel görünümün iyileşmesi değil, sağlığı düzeltici birçok katkısı var.
30 Nisan 2021
“Nişasta Bazlı” Ürünlere Dikkat !..
Tüketiciler, mısır şurubundan elde edilen her ürünün etiketinde “nişasta bazlı” ifadesini görebilecek.
29 Nisan 2021
1200 Kalorilik Diyet İle Zayıflayın
Kadınlar için bu değerler günlük 1600-2200 kalori, erkekler için 1800-2500 kalori aralığındadır.
